Psychosomatique

 

Elle s’intéresse à la personne dans sa globalité et dans son unité, à la relation entre le corps et le psychisme. Elle favorise notamment la prise de conscience du corps et du vécu corporel, l’expression émotionnelle et l’intériorisation. La relaxation psychosomatique prend en compte le corps (le somatique) et l’imaginaire (le psychique) dans leur relation d’interactivité et de complémentarité. C’est un outil particulièrement intéressant dans la gestion du stress, de l’anxiété et de la douleur.